* HIDUP INI PENUH DENGAN PELBAGAI HALANGANNN... DAN RINTANGANNN... *
* PELBAGAI CABARAN PERLU KITA HADAPI DAN TEMPUHINYAAA... *
* BERMACAM RAGAM DAN PERANGAI MANUSIA YANG SERING KALI KITA JUMPAIII... KADANG KALA MEMBUATKAN KITA STRESSS... DENGAN SIKAP MEREKA DAN MAKHLUK YANG HIDUP DI MUKA BUMI INIII... *
* KENAPA STRESS *
* STRESSS... PADA PANDANGAN AKU BERERTI TEKANAN PERASAANNN... YANG KITA HADAPIII... OLEH PEMIKIRAN DAN TUBUH BADAN SESEORANG YANG MENGHADAPINYAAA... *
* KADANG KALA KITA BOLEH MENJADI GILAAA... DENGAN TEKANAN PERASAANNN... YANG KITA HADAPI ITUUU... *
* TANDA-TANDA KITA STRESSS... *
( 1 ) TERASA MACAM NAK PECAH JERRR... KEPALA OTAK KITA NIEEE... BILA KITA MEMIKIRKANNYAAA...
( 2 ) TIDAK BOLEH MENDENGAR SUARA MEREKAAA... DAN MENERIMA PANDANGAN ORANG LAINNN...
( 3 ) TERASA MACAM NAK BUNUH JERRR... ORANG YANG KITA BENCI TUUU...
* JIKA KITA STRESSS... KITA PERLUUU... *
( 1 ) TARIK NAFAS DALAM-DALAM DAN HEMBUS SEKUAT HATI
( 2 ) KEJAM MATA BERTENANG DAN LAPANGKAN PEMIKIRAN KITA
( 3 ) BANYAKKAN BERDOA DAN BERSEMBAHYANG
( 4 ) MENJERITLAHHH... SEKUAT HATI UNTUK MELEPASKAN TEKANAN TERSEBUTTT... KERANA IA BOLEH MEMBANTU MELEGAKAN PEMIKIRAN KITAAA...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan